初落下

1月20日にサンアビリティー春日井で練習を行いました。

参加者は選手3名、マネージャー4名
選手2名は負傷による休養

マネージャーの方が多いですね
学生マネージャー1名、社会人マネージャー3名
この時期は学生マネージャーがテストや実習で参加ができない人が多いので、社会人マネージャーさんのヘルプは本当に助かります。
ありがとうm(_ _)m

1/14の大会でシュートが入らなかったことからシュートの機会を多めにしました。
寒い体育館なので体が冷えないように待ち時間を減らすように新しいシュート練習を取り入れました。

コート半分を１周して最後にシュートになるので、基本休憩なしです。
自分で提案した練習ですが、休憩がないのは流石にきついですね

あとスリーメンのオールコートシュートも3人だと休憩ないですね
しかも回数もいつもより多く回って来ます。

2対2のスクリーンプレーでターンについて気づきがあり、1つ成長しました。（嬉）

最後にマネージャーに入ってもらい3on3形式で2対2のゲーム
7分を12本で、しかもほぼ休憩なし

気温が低い関係でプレーいるときは疲れを感じませんでしたが、疲労が蓄積されていたようです。
というのも練習終わりの移乗の際、移乗台のベルトから手が抜けて落下しました。
右手は抜けなかったのでゆっくり滑るような落下したので、幸いにも怪我は擦り傷程度です。

疲労がじわじわ体に来ていて、左手が支え続けられなかったのが原因です。
移乗台を使用した乗り移りに変えてから10年、初じめての失敗です。
本当にショックでした。まさか俺が・・・

慣れは慢心に繋がりますので、みなさんも気をご注意を