新メンバー加入
9月21日に名古屋市障害者スポーツセンターで練習を行いました。
久しぶりのチーム練習です。
参加者は選手6名、他チーム選手8名、マネージャー11名、他チームマネージャー4名
あと見学の方1名と車いすメーカーの松永製作所の方2名に参加していただきました。
松永製作所の方は若手のバスケ車の選定に向けてこちらのニーズを知っていただくために来ていただきました。通常、メーカーの方と直接会話する機会がないですが、OBマネージャー、現役マネージャーの家族が松永製作所の方という関係があって実現しました。
練習は選手が多いこともありゲームを増やしたいので、休憩を減らしたり、本数を減らしたりしてコントロールしました。
内容
・クロスダッシュ
・ストレッチ
・フットワーク
・ドリブル
・四角パス
・三角パス
・1対1(ディフェンス)
・2対2(オフェンス)
・3対3(オフェンス)
・エイトダッシュ(1本)
・ゲーム
メニューとしてはかなり盛りだくさんで、休憩を減らしたこともあり、結局ハードになってました。
ゲーム内でもボール運びとしつこいディフェンスを意識してプレイしましたが、ボール運びはいい感じにできましたが、しつこいディフェンスについては相手の円内選手がフリーになったとき、ボールマンよりもそちらを優先してしまうことがあり、そこで簡単にボールが運ばれるところが気になりました。
円内選手は得点力は高いがボールさえ運ばれなければ怖くない
これをメンバーで共有し、ボールマンへの意識をもっと高めるようにしたいんですけどね
今回の練習と次回の練習でマネージャーの卒業研究のお手伝いをします。
内容はセンサーを車いすと体につけて平常時とスポーツ実施時の活動量を比較します。
今回は私とキャプテンが実施し、私は心拍が最高で119拍、距離が5kmでした。
周りからは心拍が上がってないから運動足りんのではと指摘されましたが、もうこれ以上は勘弁してとお願いしておきました。(笑)
あとこの日の一番の出来事は見学の方が入部を希望いてくれたことです。
メンバーが1人増えたことは本当に嬉しいことです。
年齢的には若い訳ではないですがやる気があるので楽しみです。(私よりは若いです(^_^;))
若者たちに負けないように一緒に頑張りましょう
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