台風10号

8月31日にサン・アビリティーズ春日井で練習を行いました。

台風10号が接近し、この地域は8月27日に通過するはずでした。
ですが5日が経過したこの日も台風は停滞して通過に至りません。

2日前の予報で練習開催をすることに決めました。
しかし予報がころころ変わるため当日まで不明確な状態のため、当日の朝の判断で来れる人だけ参加することにしました。

選手やマネージャーの中にも雨の影響がありそうな人は欠席となり、最終的には選手3名、マネージャー5名、他チーム選手2名の参加でした。

練習開始時は選手3名でしたので、練習メニューがサクサク進みます。

・クロスダッシュ
・ストレッチ
・フットワーク
・ドリブル
・四角パス
・スリーメンのオールコート
・エイトダッシュ
・ツーメンのランニングシュート
・3対2
・3対3
・3対3のゲーム

ずっと走っている感覚で、練習が終わった頃にはみんなぐったりです。

午前中の練習で雨が降っていることもあり、比較的涼しく、体がよく動いたのも理由の一つですが、単純に出番がすぐ回って来たのが一番の理由です。

みんな頑張った証拠だと思います。
8月25日の試合では走り負けしていた部分もあったので、走る量を増やす必要がありますが、また同じ練習しろと言われたら、ゾッとします。(汗)

練習後は雨がひどくなる前にみんなサクッと解散しました。
マネージャーさんも雨の中、参加ありがとうございました。

クロスダッシュ
フットワーク
ドリブル
スリーメンのオールコート この辺から疲労が
スリーメンのオールコート②
エイトダッシュ ここで疲労の追い打ち
ツーメンのランニングシュート
3対2
3対3のゲーム
3対3のゲーム
みんなお疲れさまでした(みんなぐったり)

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