長い一日

1月29日に春日井市福祉文化体育館で練習を行いました。

参加者は選手3名、他チームの選手1名、マネージャー3名でした。
この日は東海連盟の代表者会議がありました。リモート参加でしたが、会議終了後に家を出ると練習に間に合わないため、9:30から体育館の駐車場で会議に参加しました。

本当に長い1日の始まりでした。

セッティングが合っていない選手のバスケ車を調整するため、その選手とマネージャー1人と11:40に待ち合わせしていましたが、会議が伸びてしまい、結果的に5分ほどお待たせしてしまいました。
そのまま休憩なしでバスケ車の大改造が始まりました。
（実際に手を動かしていたのはマネージャーさんで、選手は口を動かしていただけですが）

今回の大改造の目的は次の通りです（残念ながら写真なし）。
・体が倒れないこと
・体を起こしてタイヤを漕ぐ範囲を増やすこと
・体の左右のブレをなくす
・膝の位置を上げて、膝の上に乗せたボールが安定すること

マネージャーさんのお陰で、概ね希望通りのセッティングになりました。（感謝）

前週の試合でボール運びやパス回しに課題が残ったため、この日の練習は選手4人だったこともあり、マネージャーさんにも参加してもらい、3対2のパス回しや3対2の速攻を行いました。

他チームの選手も参加してくれたので、最後の1時間30分はミニゲームを行いました。この日もかなりの冷え込みで、体を動かしていないと体が冷えてくるため、1時間30分ほとんど休憩なしでプレーすることになりました。（疲れました）

練習後は基本メンバーとマネージャーさんたちと食事に行くのですが、この日は名古屋市障害者スポーツセンターの体育館の抽選会があり、別行動となりました。（残念）

8:30に家を出発し、19:30に帰宅。
試合でもない日にここまで予定が詰まるのは珍しく、さすがに少し疲れました。

練習メニュー

・クロスダッシュ
・フットワーク
・ドリブル
・3対2のパス回し
・3対2の速攻
・3対2のミニゲーム